Work-out: COMMIT2FIT

Zelfs na mijn goede voornemens op de laatste dag van 2013, heeft het me ruim een halve maand gekost om een nieuwe post te plaatsen. Best schandalig hoor ik je zeggen? Nee hoor, want ik was druk bezig met mijn leven weer in een normaal ritme te krijgen. Klinkt veel zwaarder dan het is hoor. Ik ben op de valreep van 2013 begonnen aan een nieuwe baan, maar in de periode die daarvoor ligt was ik al gestopt met sporten en bloggen. Nu ik alweer 2 maanden in dienst ben bij mijn nieuwe baan is het hoogtijd om beide hobbies weer op te pakken!

Vandaag ga ik het hebben over mijn actiefste hobby: sporten!
Mijn sport motivatie haal ik van mijn favoriete sportblog: Girls Love 2 Run. Ik ben serieus begonnen met hardlopen door deze 2 meiden. Mijn andere motivatie haal ik van Pinterest (check mijn work-out board hier!). Al een paar maanden heb ik de deal staan om met een vriendinnetje elke maandag te gaan hardlopen. Dat bleek niet voldoende voor deze used-to-be fanatieke-amateur-sporter. In december besloot ik mee te doen met een challenge, van de hierboven genoemde blog. De Why Wait challenge. Het was de bedoeling om in de maand december een totale afstand van 70km te lopen. Nou... die challenge heb ik niet gehaald, meer woorden zal ik er niet aan spenderen.
Maar in 2014 nieuwe ronden nieuwe kansen. Momenteel doe ik mee met de commit2fit challenge. Hierbij moet je in de maand januari proberen om 15 work-outs te doen. Het mag van alles zijn.
Op dit moment ben ik ook hier nog ver mee: pas op 5/15....

2 januari deed ik een les BodyCombat
8 januari deed ik een les BodyPump
10 januari ging ik hardlopen
13 januari ging ik hardlopen met mijn loopmaatje
15 januari deed ik weer een les BodyPump

Maar ik geef nog niet op hoor. Ik heb nog helemaal niet gekeken of nog 10 work-outs deze maand nog haalbaar zijn in mijn drukke agenda. Ik zie het wel, hopelijk verras ik mezelf.
Vanavond staat er een grote nieuwjaars work-out / Les Mills release party (de les mills gangers onder jullie weten vast wel wat ik bedoel...) op het programma, dan zit ik alweer op 6. In de tussentijd ga ik nog wat work-out plaatjes pinnen ter motivatie.... Ik laat jullie weten of het lukt!

ps: check instagram en zoek op COMMIT2FIT voor motivatie van andere deelnemers!

Follow me:

Facebook | Twitter | Bloglovin | Lookbook.nu

Info@amysfashionscrapbook.com

instagram: @amysfashionscrapbook

Food: Easy BBQ Party

EN//I think its nearly 6 weeks ago when I shot these photos at a simple BBQ party at my house; forgot all about them. Since we had some great other BBQ's in the time that passed. Well, with these pics I just want to show you have you can throw a simple in-expensive BBQ.
So what are your plans for the weekend, now temperatures are rising?

NL// Volgens mij was het 6 weken geleden toen ik deze foto's nam tijdens een simpele BBQ bij mij thuis. Ik ben helemaal vergeten deze te posten; maar met dit warme weer vandaag is het wel weer toepasselijk. Deze pics laten zien hoe je een super goedkope en makkelijker BBQ kunt houden.
Dus: ga jij nog BBQ'en dit weekend? 

Follow me:

Facebook | Twitter | Bloglovin | Lookbook.nu

Info@amysfashionscrapbook.com

instagram: @amysfashionscrapbook

Photo's by me

Outfit: Off Duty

She's been on my blog before, and now she's back. My favorite pet in the whole wide world: Zipp.
I'm actually terrified of dogs, seriously! But because I have known her since she was a pup, this is different, she gets me. This is what I like to wear after a hot day at the office, when I'm just hanging around my house: sweat shorts and a tee. Super simple, nothing fancy.
Have you got nice plans for the weekend? I'm going to Bospop tomorrow! Can't wait to see Amy MacDonald perform. That'll be the last festival of my marathon... then I can finally spend my weekends blogging again (or cleaning my messy house...) But first: Bospop it is!

I'm wearing:
Ramones Shirt: Pull 'n Bear | Sweat Shorts: Pull 'n Bear | Sneakers: Converse

Follow me:

Facebook | Twitter | Bloglovin | Lookbook.nu

Info@amysfashionscrapbook.com

instagram: @amysfashionscrapbook

Photo's: by My life as Matt

Lifestyle: Festival Packing List

EN// As you could read on my facebook page: this weekend is all about packing for the Rock Werchter festival which starts this Thursday. Since I have been going to festivals for quite some time now (the first one was in 2004) I think I have mastered the packinglist by now. I do confess: I'm a luxury festival-camper. I go by car, and take a sh*tload of stuff with me. 

While I was typing this list in Dutch for my personal use, I thought it could be handy for you guys if you are attending a festival for the first time. So my packing list is posted down here, in Dutch. You can translate it via Google Translate. Since there we so many English lists around, I thought I might contribute for all the Dutch speaking peeps. 

NL// Zoals je hebt kunnen lezen op mijn facebook pagina staat dit weekend in het teken van inpakken voor Rock Werchter voor aankomend weekend. Omdat ik al naar best wat festivals ben geweest (mijn eerste was in 2004) ben ik van mening dat ik wel een vrij goede festival paklijst kan samenstellen. Nu is dat wel heel persoonlijk, en ben ik wel een luxe festival ganger. Ik ga met de auto en neem ontzettend veel zooi mee. Dat was in 2004 wel anders toen ik met 1 rugzak met de trein naar Werchter ging. Aangezien ik voor mezelf mijn lijst aan het typen was, dacht ik dat ik hem net zo goed kan delen hier op mijn blog. Misschien zijn er nog wel mensen onder jullie die voor het eerst naar een festival gaan, dan heb je zo een idee waar je allemaal aan kunt denken. 

ps: Als je met een (grote) groep gaat is het ook top een partytent mee te nemen, houd er alleen wel rekening mee dat ie het festival waarschijnlijk niet gaat overleven.... Mijn (geleende!) partytent heeft het nog geen 24h volgehouden 3 jaar geleden.... Overigens is een steekkarretje om op en neer te lopen naar de auto ook slim om te regelen! 

Festival Paklijst

→ Op de camping

• Tent
• Backpack
• Slaapzak
• Luchtbed
• Ducttape
• Touw
• Zakmes
• Schaar
• (Post)elastieken (altijd handig)
• Wasknijpers (om je handdoek te drogen aan de scheerlijnen)
• Grondzeil
• Campingstoel
• Koelbox met elementen (ingevroren pakken sap kan ook)
• Plastic borden
• Plastic bekers
• Slippers voor op de camping
• Vuilniszakken (minimaal 1 rol, voor natte spullen, nood regenjas, etc)
• Zaklamp
• Campinglamp
• Reserve batterijen voor de lampen
• Fleece deken

→ Persoonlijke verzorging

• Pleisters
• Blaarpleisters
• Jodium
• Nestosyl
• Hygiënische doekjes voor je handen
• Intiem doekjes
• Papieren zakdoekjes
• Droogshampoo
• Verkoelende voetspray
• Handwasgel
• Douchegel en deo (mini)
• Oordoppen
• Zonnebrand (+ mini voor in handtas)
• Lippenbalsem met factor
• Wegwerp washandjes 4x
• Microfiber handdoek 2x
• Wc papier (2 rollen)

→ Voedsel

• Houdbaar eten zoals sultana, muesli repen, knakworsten, chips
• Bier (in blik)
• Flessen water
• Fruitsap (ontbijt) 

→ Kleding

• Laarzen
• Festival schoeisel (minimaal 2 paar)
• Voldoende schone sokken en ondergoed
• Warme pyama
• Dikke trui
• Leggings voor onder korte broeken/rokjes ('s avonds)
• Shirtjes

→ Op de weide

• Tickets
• ID kaart
• Bankpas
• Contant geld
• Drankmunten
• Tasje (met portemonnee, telefoon, en alle andere belangrijke spullen)
• 3fm kleedje (verkrijgbaar op Pinkpop e.d.) voor op de weide
• Rugzak voor op de weide (bij voorkeur met vriendje om hem de hele dag te dragen)

Als je nog tips voor mij hebt, hoor ik die natuurlijk ook graag! 

Diary: Best Kept Secret Festival 2013

First festival of  my Summer Festival Marathon. I had a blast!
Best Kept Secret festival is very different to all the other festivals, it has less main stream bands, is cozy and intimate, serves good food (like seriously quality food! Which does mean that you need to budget a little more than you usually would) clean toilets (with toilet paper!!), a very clean festival ground, due to deposits on the beercups and staff that was cleaning the fields all day. The location was so idyllic, on the beach at a big lake, surrounded by woods. In the woods was a little Etsy market, and lots of swings and benches made out of wood, tree trunks and branches. The music was diverse en very good! This Indy festival had some great headliners: Damien Rice, Sigur Ros, Artic Monkeys to name a few. Also some hip hop acts and dj's where present. Also the stages (the festival had 3 stages and 1 dj booth area)  were all very different, which meant that the stages and tents suited the performing bands perfectly. Big rock bands on the main stage (Stage one) and acts like little sweet Anges Obel were in the tent, whereas more electronic music was at stage 3, which had a futuristic vibe to it. Some acts could have been programmed differently, and the stage in the tent (Stage two) should have been mad a few meters higher, or should have had videowalls.
But other then that this festival was great, specially for a first time! The music festival market in Europe is quite large, but I think Best Kept Secret is a valuable addition to summer festival calender. And I'm not just saying this because I live just a 20 minute bike-ride away.
Well: on with the marathon!! Next stop: Festival Mundial!

Well let's talk pictures:
Sitting on the festival ground with a beer, wearing gumboots due to the rain / Standing frontrow at NO! / wearing gumboots while my brother was wearing all stars... anyhow: festival footwear! / Me and my friend Marloes on the first festival day! 
The man and me going crazy 'cause of all the rain, standing in a bar-tent again, for some shelter / More festival beers / My lovely brother and me. Aren't we cute? 

Follow me:

Facebook | Twitter | Bloglovin | Lookbook.nu

Info@amysfashionscrapbook.com
instagram: @amysfashionscrapbook

Photo's: By me

Inspiration: Music Festivals 2013

An annual topic on my blog: Music Festivals! I absolutely adore them... I'm serious when I say I wouldn't mind living in a music festival forever! This weekend we kick off festival season with Best Kept Secret festival followed by Festival Mundial, Rock Werchter (my absolute high light!!) and we finish of with Bospop. I have al ready been stocking up on shorts, tee's and tanks. Downside is that the weatherforcasts absolutely suck for this weekend. So I'll be wearing leggings, knits, gumboots and rain poncho's....

Are you attending any festivals during the summer?

Follow me:

Facebook | Twitter | Bloglovin | Lookbook.nu

Info@amysfashionscrapbook.com
instagram: @amysfashionscrapbook

Photo's: Various Tumblr

Food: Halloumi Salade & Mixed Grill

Dining & drinking with friends: it's my fav! So here is another post of a little feast the man and I prepared last week. We served our guests a 3-course meal (the last course was a simple apple pie, so of which I don't have pics...).
For starters we had a simple salad with grilled halloumi on top, the main course was a vegetable and sausage roast from the oven. I posted these recipes in Dutch below. The recipes are quite simple (just toss everything together et voila) but if you can't read Dutch and would like to have the full recipe; let me know!

Dutch:

Heerlijk dineren en biertjes drinken is toch wel mijn favoriete bezigheid. Vorige week hebben vriendlief en ik weer een mooi feest op tafel gezet. We hadden een 3 gangen menu samengesteld. De laatste gang was een simpele appeltaart (welke ik wel zelf gebakken had natuurlijk) maar daar heb ik geen foto's van helaas. 

De eerste gang was een simpele salade met gegrilde citroen en halloumi, als hoofdgerecht hadden we aardappels, tomaten en worsten oven; geloof me dat is veel lekkerder dan het klinkt. 

Halloumi Salade (6 personen)

 - 1 grote krop sla

- 1 komkomer

- 6 grote tomaten

- 12 radijsjes

- 1 citroen

- 1/2 blok halloumi (of 6 plakken) verkrijgbaar in de Turkse supermarkt of eco-winkel

- Sla saus

Was de sla goed en zoek 6 mooie grote bladeren uit. Deze houd je apart. De overige sla snijd je in een kleinere stukken. Snijd de komkomer, tomaten en radijsjes in hapklare stukjes. Snijd de citroen in plakken, zodat je 6 mooie plakken krijgt. Snijd ook halloumi 6 plakken van een halve centimeter dik. Ondertussen verhit je de grilpan (zonder olie!) leg de citroen en de halloumi in de pan. Wanneer deze mooie bruine grilstrepen hebben is het klaar. 

Leg op elk bord het sla blad; leg hierop een bedje van gesneden sla. Hierboven op komt een mix van de gesneden groente. Eindig met een plakje citroen en een plakje halloumi boven op. 

Serveer de salade met een saus naar keuze. Wij hadden honing mosterd saus.

Mixed grill (6 personen) 

- 12 worsten (bijv 6 toscaanse en 6 catelaanse worstjes) 

- 12 aardappelen (ongeveer 1 kilo) 

- 8 - 12 grote tomaten

- 1 bol verse knoflook

- 4 rode uien

- bos verse thijm

- olijfolie

- grof zeezout

- peper

Voor 6 personen heb je wel meer dan 1 bakplaat nodig.  Verwarm de oven voor op 180 graden. Bekleed de bakplaat met bakpapier. Was de aardappelen, en snijd deze in stukken. Laat de schil erop zitten; maar haal wel de lelijker plekjes weg. Snijd de rode ui. Leg de aardappelen en de rode ui op de bakplaat, lekker door elkaar gegooid. Haal tenen knoflook van de bol en leg deze ongepeld tussen de andere ingredienten. Sprenkel olijfolie over de ingredienten; bestrooi met zeetzout en peper, als laatste voeg je de verse thijm takjes toe. Leg de bakplaat voor 20 minuten in de voorverwarmde oven. 

Terwijl de oven zijn werk doet, was en snijd je de tomaten in grote stukken. Ook de worstje haal je los van elkaar. Na 20 minuten, haal  je de plaat eruit. (pas op deze is HEET!). Nu leg je de overige ingredienten tussen de andere ingredienten op de plaat. Nogmaals wat olijfolie, zout en kruiden erover heen. De plaat schuif je weer voor 20 tot 25 minuten in de oven op 180 graden. 

Na deze tijd is het wijs om een worstje door te snijden om te zien of deze echt goed gaar is. Nu is het serveren en smullen maar! 

Ik ben trouwens wel benieuwd of jullie het prettig vinden dat ik de recepten tegenwoordig in het Nederlands schrijf, en of jullie uberhaupt graag recepten lezen. Let me know :) 

Follow me:

Facebook | Twitter | Bloglovin | Lookbook.nu

Info@amysfashionscrapbook.com

instagram: @amysfashionscrapbook

Photo's : by me

The Work-out: Almost D-day! & Blog Poll

Not so charming huh? Well this was me last year at Rondje Tilburg. Sunday is the next edition, where I'm gonna take 13K on. For the people who follow me on instagram (@amysfashionscrapbook) may have seen my injury. Yes I kind f*cked up my ankle. So yesterday eve I went to this Fysio-guy, and Saturday morning we are going to test my ankle, see if running is going to be a good idea. I'll keep you posted.
On a different note I have started a new blogging adventure! From now on I also blog for Tilburg.com, it's in Dutch, so if any Dutchies are interested, get you ass over HERE and read my first blog.

On a last note: I'm experiencing a little struggle with my blog. I want to blog about my whole life, so fashion, working-out, travels and good food. Are you keen for that? Of would you rather see me sticking to fashion and starting up a new blog for working-out? Leave your opinion in the poll I have created!

Do you like work-out & lifestyle posts on Amy's Fashion Scrapbook?
	Yes, fashion, work-out & lifestyle posts
	No, stick to fashion
pollcode.com free polls

Thanks in advance, I'll tell you all my plans with this blog (and a possible new blog) very soon!

Follow me:

Facebook | Twitter | Bloglovin | Lookbook.nu

Info@amysfashionscrapbook.com
instagram: @amysfashionscrapbook

Photo's: by Tilburg.com

The Work-out: The #bikinibattle Challenge

As you might know, I run. And one of my new years resolutions is that I take running more seriously. I am.
Dude, I have been running. I have joined the challenge set by the lovely ladies of Girlslove2run: The #bikinibattle.

Well I'm half-way through April and I have to say, it's not going as well as I though it would go. Usually I'm really dedicated when I have rules to live by, but now not so much. Yeah I do run, I run twice a week. I do at the very least one work-out a week, but I compensate the other work-out by walking on my lunchbreak every day (yeah, at least 30 min. of walking every day). So that's all good. But it's the candy. The candy. 

I didn't realize how much crap I eat a day! Yeah, my breakfast and lunch are super healthy, but then when the clock marks 4PM... and a colleague ask you if you want some winegums... Or last week when I bought chocolate because I just needed chocolate. And in the evening: watching Game of Thrones with my man, drinking a cup of tea, and eating a big iced cookie (for the Dutchies: Roze koeken!!). Yes, I defiantly need more focus in the food department. 

We already established that the frequency of my work-outs and runs are okay. But there is another challenge! I didn't just join this challenge to wear a bikini this summer. Since I haven't booked a holiday, I'm not too concerned about my bikini-body at the moment. So there is another reason: my personal challenge. Just after the end of this month, on the 5th of May to be exact, I'm competing in the 13k of "rondje Tilburg" (for the non-Dutch: The Round of Tilburg, which is my home town). When I entered this competition I could hardly run 3k. In two weeks time I have to run 13k. Last Sunday I finally hit the 13k mark. I did take a little break after 5k, cause I really needed to use the bathroom and drink a glass of water. But after 15min break I was back on track. I added another 0.5k to compensate though.... not sure if that had any effect, but I like to punish myself in that way (yeah, I'm weird!). 

So the plan for this week is to run the full 13k in one go; not sure WHEN I'm going to do that. With my B-day weekend starting on Friday, and lasting all the way up to Sunday evening, I don't know how I'm going to plan that. Since I'm working the whole week, and making arrangements for two party's. Oh well, guessing there are bigger problems in the world. ;) 

So follow me on instagram (@amysfashionscrapbook) to see how my challenge is going. I can tell you one thing: I'm sure I'll be having candy (& beer!) during the week this week. 'Cause what's a party without cake? It's just a frikin' meeting! 

Ps: I forgot all about the water drinking part! Well save that for next time :)

Follow me:

Facebook | Twitter | Bloglovin | Lookbook.nu

Info@amysfashionscrapbook.com
instagram: @amysfashionscrapbook

Photo's: by Nike & Girlslove2run

Diary: The first of February

A little overdue, I planned this post half way of february; but time has caught-up with me a little too fast! Well, what have I been up to?
- First up Running! I have been enjoying my Nike Element Shield (seriously, the best tight one can get in the winter)
- This cute Happy Phantom toy by Discodip was the perfect present for a little newborn girl!
- Pancakes! Need I say more?
- Insta my man made of me while we we're enjoying this new unknown folk band in a local pub. Love it! (Since it was a "work-night" I choose to drink coke, that surprised everyone... ;))



- In the second week of february I went for more runs! Really getting the hang of it, and it is going better every time. Meet my new shining run jacket from H&M. Seriously; since it is totally made of reflecting material, I look like a little light bulb running around my home-town, underneath the street lights. Not so sure what I think of that fact by the way.....
- Meatballs! Best food in Amsterdam! Seriously; you should check it out when you have the chance. Tip: The garlic chicken meatball, is really garlic first and chicken second...
- Say hello to my new boyfriend... ;)
- Valentine's day... <3

Well these where the highlights of my weeks; next week I'll post the secoond half of February. But if you can't wait, or want to see more pics, just follow me on instagram: @amysfashionscrapbook

Follow me:

Facebook | Twitter | Bloglovin | Lookbook.nu

Info@amysfashionscrapbook.com
instagram: @amysfashionscrapbook

Photo's and collage by me

Diary: No Place Like London!

Yes, I promised you guys the rest of the outfit. But that'll just have to wait, because I want to show you some pics of our weekend-get-away to London! Did some christmas shopping with my man.
The peeps who follow me on instagram (@amysfashionscrapbook) will have seen some of these pics (and many more, I might add...).

1 - The man and me on Trafalgar square / 2 - Topshop! / 3 - shopping on Regent Street
4 - Piccadilly Circus / 5 - Londoneye / 6 - Big Ben

We had a great time, and what we bought? Well, that'll just have to wait to Christmas eve!

Follow me:

Facebook | Twitter | Bloglovin | Lookbook.nu

Info@amysfashionscrapbook.com

Photo's: by bf & me (Iphone 4S)